| 2024년 06월 |
| 금 7: |
1617 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.22g |
|
83.71g |
|
163.31g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1601 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.69g |
|
97.44g |
|
187.19g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1876 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.79g |
|
85.23g |
|
258.17g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1714 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
74.77g |
|
211.05g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1368 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.32g |
|
66.81g |
|
151.06g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1825 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
89.15g |
|
197.78g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1874 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.90g |
|
88.56g |
|
229.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1813 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.90g |
|
100.92g |
|
195.92g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1807 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.44g |
|
80.45g |
|
199.86g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1571 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.77g |
|
82.07g |
|
153.38g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1732 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.75g |
|
73.43g |
|
207.68g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1812 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.82g |
|
57.40g |
|
181.13g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
964 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.11g |
|
21.87g |
|
98.48g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2116 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.60g |
|
110.70g |
|
255.41g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1871 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.93g |
|
100.78g |
|
194.79g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1604 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.32g |
|
102.75g |
|
184.21g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1322 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.58g |
|
65.47g |
|
140.54g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1797 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.37g |
|
95.45g |
|
192.11g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2746 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.57g |
|
74.12g |
|
278.33g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1631 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.44g |
|
99.11g |
|
206.97g |
|
-
|
-
|
