| 2024년 06월 |
| 금 7: |
983 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
57.32g |
|
93.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
1245 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.78g |
|
76.67g |
|
170.17g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
974 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
44.00g |
|
110.00g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
498 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.54g |
|
27.80g |
|
56.70g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1065 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.67g |
|
61.97g |
|
152.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1333 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
96.55g |
|
163.29g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1162 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.59g |
|
50.75g |
|
144.16g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1090 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.62g |
|
47.98g |
|
168.17g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1278 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
75.62g |
|
183.86g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1445 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.97g |
|
87.96g |
|
75.84g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1053 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
44.36g |
|
161.81g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1394 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.66g |
|
66.35g |
|
201.33g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1204 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.19g |
|
69.32g |
|
190.73g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1273 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.67g |
|
74.70g |
|
173.53g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1172 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.32g |
|
67.42g |
|
143.89g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
798 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
37.19g |
|
101.45g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
317 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.86g |
|
15.23g |
|
48.39g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.24g |
|
90.71g |
|
117.54g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1028 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.10g |
|
116.53g |
|
93.12g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1409 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.19g |
|
92.61g |
|
161.10g |
|
-
|
-
|
