| 2024년 04월 |
| 금 19: |
1376 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.43g |
|
93.21g |
|
145.67g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
926 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.35g |
|
59.38g |
|
93.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 14: |
704 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.33g |
|
17.04g |
|
130.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 1: |
934 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.79g |
|
22.15g |
|
125.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
541 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.36g |
|
22.92g |
|
45.37g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
120 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
1.20g |
|
23.01g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
746 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
18.60g |
|
111.81g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
672 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
38.80g |
|
55.81g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
428 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.80g |
|
6.50g |
|
45.81g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
965 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.31g |
|
23.69g |
|
124.33g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1301 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.74g |
|
70.10g |
|
150.23g |
|
1627*
|
 326
|
| 금 17: |
1129 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.24g |
|
36.58g |
|
156.66g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1089 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.80g |
|
47.21g |
|
186.78g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
623 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
|
17.95g |
|
42.54g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
842 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
27.51g |
|
81.37g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
120 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
1.20g |
|
23.01g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1131 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
33.12g |
|
151.69g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1386 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.42g |
|
52.14g |
|
160.64g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
858 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.33g |
|
33.41g |
|
151.47g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1079 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.65g |
|
24.08g |
|
145.38g |
|
-
|
-
|
