| 2013년 05월 |
| 토 25: |
1435 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.85g |
|
43.90g |
|
206.59g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1713 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.90g |
|
66.46g |
|
291.10g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1308 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.61g |
|
68.35g |
|
159.76g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1325 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
42.70g |
|
211.87g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1381 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.75g |
|
54.83g |
|
63.94g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1511 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.78g |
|
50.88g |
|
237.40g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1545 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
57.42g |
|
216.49g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1694 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.30g |
|
37.34g |
|
234.93g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1432 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.58g |
|
48.91g |
|
155.60g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1376 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.08g |
|
51.01g |
|
120.50g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1361 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
54.84g |
|
164.13g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1686 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.71g |
|
61.02g |
|
249.44g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
83 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.73g |
|
7.87g |
|
5.59g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1799 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
103.59g |
|
167.60g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1457 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.11g |
|
46.49g |
|
127.84g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1814 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
56.69g |
|
308.52g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1585 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.73g |
|
36.81g |
|
272.48g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1679 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
42.65g |
|
246.59g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1420 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.26g |
|
55.68g |
|
147.74g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1493 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.38g |
|
56.20g |
|
166.75g |
|
-
|
-
|
