| 2013년 03월 |
| 일 31: |
2163 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.27g |
|
82.72g |
|
224.68g |
|
2442*
|
 279
|
| 화 26: |
1538 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.31g |
|
71.63g |
|
177.33g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
847 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.07g |
|
78.02g |
|
83.80g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
3481 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.47g |
|
89.84g |
|
442.73g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2594 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.44g |
|
37.20g |
|
422.08g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2114 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.66g |
|
60.87g |
|
296.69g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2114 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
80.61g |
|
261.79g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1746 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.11g |
|
37.06g |
|
235.89g |
|
3027*
|
1281
|
| 화 12: |
1927 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.19g |
|
77.86g |
|
214.24g |
|
3085*
|
1158
|
| 월 11: |
1054 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.78g |
|
35.14g |
|
139.65g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
567 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.31g |
|
35.67g |
|
55.84g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1119 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.95g |
|
26.90g |
|
142.20g |
|
-
|
-
|
| 2013년 02월 |
| 목 28: |
952 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.81g |
|
36.37g |
|
145.36g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
343 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.34g |
|
16.32g |
|
12.31g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
165 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
8.57g |
|
28.19g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
527 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.90g |
|
19.62g |
|
59.61g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
305 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.09g |
|
0.57g |
|
10.19g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
437 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.90g |
|
10.62g |
|
69.61g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
315 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.59g |
|
21.07g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
994 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.33g |
|
15.03g |
|
115.03g |
|
-
|
-
|
