| 2023년 12월 |
| 금 15: |
1966 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.90g |
|
190.96g |
|
190.72g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 16: |
3448 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.88g |
|
234.30g |
|
334.82g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
305 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.46g |
|
6.00g |
|
65.67g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
3448 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.88g |
|
234.30g |
|
334.82g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
3324 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.28g |
|
231.90g |
|
308.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
708 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.48g |
|
109.02g |
|
44.78g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1416 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.96g |
|
218.04g |
|
89.56g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1668 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
182.44g |
|
181.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 일 25: |
1827 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.08g |
|
212.04g |
|
211.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 일 17: |
423 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.31g |
|
30.04g |
|
68.29g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 18: |
1452 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
129.93g |
|
115.81g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1942 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.89g |
|
132.34g |
|
181.41g |
|
3594*
|
 1652
|
