| 2022년 06월 |
| 금 3: |
1832 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
108.52g |
|
219.92g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1396 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.26g |
|
84.82g |
|
173.60g |
|
1825*
|
 429
|
| 2021년 04월 |
| 화 27: |
1357 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.27g |
|
74.42g |
|
129.45g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
807 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.36g |
|
84.90g |
|
25.60g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
482 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.04g |
|
31.55g |
|
53.39g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
690 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.76g |
|
59.88g |
|
79.11g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
341 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.17g |
|
26.32g |
|
45.44g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
768 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.74g |
|
39.49g |
|
104.09g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.66g |
|
58.15g |
|
83.31g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1052 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.52g |
|
61.94g |
|
120.30g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
748 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.49g |
|
68.83g |
|
93.91g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
837 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.92g |
|
50.32g |
|
109.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
916 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.54g |
|
55.44g |
|
103.01g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
733 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.37g |
|
66.46g |
|
53.39g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
836 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.95g |
|
39.50g |
|
68.94g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
905 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.59g |
|
79.06g |
|
99.03g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
743 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.38g |
|
56.87g |
|
82.69g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1067 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.51g |
|
63.88g |
|
58.08g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
538 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.07g |
|
60.06g |
|
52.87g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1368 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.24g |
|
112.76g |
|
105.80g |
|
-
|
-
|
