| 2021년 05월 |
| 화 4: |
910 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
55.42g |
|
97.31g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1132 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.08g |
|
51.87g |
|
143.94g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1664 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.43g |
|
100.44g |
|
108.41g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1986 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
87.36g |
|
234.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
3806 *
|
254%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.32g |
|
97.82g |
|
276.12g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
962 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.48g |
|
32.37g |
|
149.69g |
|
1484*
|
 522
|
| 수 28: |
1840 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.03g |
|
94.02g |
|
116.03g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1568 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.20g |
|
88.31g |
|
197.88g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
236 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.79g |
|
10.24g |
|
46.54g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1244 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
70.70g |
|
139.05g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1213 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
67.77g |
|
191.47g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1550 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
81.81g |
|
24.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 14: |
912 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.10g |
|
27.00g |
|
97.00g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
550 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.39g |
|
25.65g |
|
20.59g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1889 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.26g |
|
87.57g |
|
157.92g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1945 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.36g |
|
97.49g |
|
169.28g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1830 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
95.20g |
|
104.48g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1776 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.73g |
|
47.71g |
|
93.50g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2474 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.09g |
|
92.99g |
|
88.55g |
|
-
|
-
|
