| 2021년 01월 |
| 월 4: |
932 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
61.46g |
|
84.57g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1325 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.07g |
|
97.89g |
|
106.36g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1418 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
73.18g |
|
171.22g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
90.02g |
|
193.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 31: |
1379 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.22g |
|
85.78g |
|
157.43g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1381 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.69g |
|
85.62g |
|
193.03g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1427 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.16g |
|
99.96g |
|
157.59g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1573 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
106.82g |
|
129.62g |
|
-
|
-
|
