| 2022년 06월 |
| 일 19: |
1931 *
|
241%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.64g |
|
98.30g |
|
162.31g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 13: |
331 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.70g |
|
14.16g |
|
40.23g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
517 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
13.06g |
|
48.92g |
|
1284*
|
 767
|
| 월 11: |
782 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
58.35g |
|
89.94g |
|
1297*
|
515
|
| 토 9: |
484 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.27g |
|
13.91g |
|
91.83g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
102 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
2.10g |
|
22.04g |
|
1266*
|
1164
|
| 2021년 09월 |
| 화 28: |
844 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.39g |
|
28.79g |
|
165.63g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
717 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.56g |
|
25.08g |
|
134.67g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
847 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.56g |
|
28.54g |
|
122.24g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
884 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.97g |
|
34.86g |
|
136.75g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
302 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.89g |
|
4.69g |
|
57.32g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
448 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.22g |
|
12.02g |
|
92.08g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
490 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.08g |
|
17.19g |
|
20.20g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
557 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.79g |
|
22.20g |
|
70.36g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
395 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.57g |
|
13.43g |
|
69.14g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
708 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
31.16g |
|
71.97g |
|
1279*
|
571
|
| 토 18: |
538 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.54g |
|
19.93g |
|
80.66g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 금 13: |
267 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.66g |
|
6.84g |
|
46.91g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
525 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.09g |
|
14.52g |
|
87.15g |
|
-
|
-
|
