| 2024년 06월 |
| 월 3: |
589 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
39.81g |
|
17.86g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
845 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.30g |
|
54.36g |
|
10.39g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2021 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.92g |
|
95.81g |
|
26.92g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1511 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.04g |
|
95.77g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1713 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.75g |
|
143.60g |
|
38.70g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1600 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.15g |
|
117.20g |
|
16.49g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1466 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.22g |
|
79.20g |
|
14.90g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1056 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.75g |
|
94.50g |
|
26.75g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1434 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.50g |
|
102.12g |
|
57.76g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1515 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.89g |
|
95.72g |
|
14.56g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1544 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.04g |
|
72.57g |
|
42.03g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1503 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.50g |
|
90.30g |
|
4.46g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1325 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.50g |
|
69.10g |
|
4.20g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2225 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
184.15g |
|
115.19g |
|
26.90g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2262 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.12g |
|
98.44g |
|
44.43g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1344 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.62g |
|
97.49g |
|
13.34g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1060 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.52g |
|
75.04g |
|
23.28g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1118 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.67g |
|
68.57g |
|
6.44g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1502 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.30g |
|
124.86g |
|
23.78g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1609 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.96g |
|
91.22g |
|
7.04g |
|
-
|
-
|
