| 2021년 02월 |
| 토 6: |
62 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.40g |
|
3.30g |
|
9.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 4: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.85g |
|
58.67g |
|
123.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 일 20: |
675 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
28.01g |
|
78.46g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1314 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
54.69g |
|
144.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 18: |
986 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.83g |
|
65.27g |
|
120.54g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1109 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.01g |
|
59.73g |
|
111.19g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
821 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
37.96g |
|
83.48g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1115 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.75g |
|
74.90g |
|
89.18g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
745 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
53.52g |
|
61.97g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 토 31: |
1107 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
81.77g |
|
114.40g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
15 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.09g |
|
4.32g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1203 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.18g |
|
54.96g |
|
121.16g |
|
-
|
-
|
