| 2024년 06월 |
| 화 11: |
3056 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.65g |
|
111.91g |
|
333.50g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2970 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.75g |
|
150.02g |
|
324.91g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
3491 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.00g |
|
125.47g |
|
400.19g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2650 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.24g |
|
140.03g |
|
292.42g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
3094 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.67g |
|
180.69g |
|
231.71g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
3012 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.66g |
|
153.24g |
|
333.10g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
3321 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.92g |
|
158.65g |
|
428.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2222 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.30g |
|
131.41g |
|
217.56g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
3314 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.06g |
|
136.40g |
|
269.09g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2774 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.39g |
|
131.84g |
|
320.57g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
3663 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.12g |
|
160.38g |
|
404.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
3004 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.41g |
|
153.29g |
|
354.13g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2783 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.47g |
|
131.35g |
|
321.55g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
3128 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.22g |
|
148.72g |
|
317.72g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2524 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.56g |
|
137.96g |
|
272.52g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2031 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.17g |
|
92.73g |
|
227.14g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2905 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.12g |
|
91.67g |
|
482.65g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
3607 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.63g |
|
117.12g |
|
480.56g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
3491 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.40g |
|
162.45g |
|
482.70g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2770 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.49g |
|
142.92g |
|
300.06g |
|
-
|
-
|
