| 2022년 05월 |
| 화 24: |
571 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.12g |
|
24.81g |
|
13.96g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
685 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.74g |
|
33.16g |
|
69.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 26: |
1108 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.50g |
|
67.98g |
|
18.64g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
817 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.41g |
|
12.68g |
|
50.62g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 17: |
1333 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.37g |
|
34.13g |
|
102.36g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1613 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.75g |
|
55.32g |
|
207.20g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1097 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.46g |
|
73.25g |
|
121.37g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1031 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
39.64g |
|
132.16g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
95 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
2.11g |
|
20.95g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1329 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
79.47g |
|
88.69g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1777 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.68g |
|
102.30g |
|
182.02g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
820 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.47g |
|
20.69g |
|
138.09g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2557 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.70g |
|
99.37g |
|
343.96g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1823 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.51g |
|
58.72g |
|
207.65g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1798 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.42g |
|
51.27g |
|
165.45g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1508 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.72g |
|
49.66g |
|
113.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
1543 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.80g |
|
57.59g |
|
156.67g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2069 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.54g |
|
89.31g |
|
226.16g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
447 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
11.72g |
|
72.66g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1954 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.01g |
|
59.25g |
|
163.27g |
|
-
|
-
|
