| 2021년 10월 |
| 화 26: |
564 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.47g |
|
6.45g |
|
71.29g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1668 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.98g |
|
67.77g |
|
48.50g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1683 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.75g |
|
51.23g |
|
202.91g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
2243 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.15g |
|
120.60g |
|
86.11g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
564 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.23g |
|
58.36g |
|
12.95g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
658 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
15.56g |
|
50.58g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
806 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.42g |
|
61.18g |
|
52.85g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1806 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.01g |
|
74.18g |
|
83.87g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1571 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
91.29g |
|
123.82g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1391 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.20g |
|
75.59g |
|
90.76g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
802 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
64.28g |
|
48.01g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2526 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.03g |
|
87.65g |
|
308.05g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1178 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
108.38g |
|
86.64g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1272 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.92g |
|
77.01g |
|
65.65g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2091 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.45g |
|
106.03g |
|
235.02g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
2090 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.15g |
|
98.64g |
|
207.45g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1428 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.28g |
|
106.47g |
|
83.88g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1004 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.23g |
|
81.85g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2887 *
|
222%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.29g |
|
131.18g |
|
286.98g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1099 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
89.12g |
|
96.65g |
|
-
|
-
|
