| 2024년 02월 |
| 목 22: |
2090 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.86g |
|
90.82g |
|
233.07g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
3069 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.95g |
|
101.59g |
|
254.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 수 13: |
722 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.90g |
|
22.53g |
|
54.77g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1015 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.78g |
|
41.54g |
|
100.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 14: |
1119 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
44.37g |
|
111.55g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 30: |
1557 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.38g |
|
78.12g |
|
123.64g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1575 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.70g |
|
84.58g |
|
165.50g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1673 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.13g |
|
91.59g |
|
185.82g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1506 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.42g |
|
66.01g |
|
108.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 19: |
1134 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.88g |
|
60.50g |
|
170.79g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1624 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.79g |
|
82.70g |
|
142.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 26: |
727 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.20g |
|
33.25g |
|
81.78g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1385 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.37g |
|
66.33g |
|
131.99g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1703 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
74.81g |
|
243.25g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1821 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.29g |
|
103.18g |
|
195.27g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2259 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.89g |
|
110.03g |
|
226.55g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1546 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.41g |
|
74.47g |
|
206.75g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2036 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.31g |
|
132.38g |
|
184.50g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1562 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.02g |
|
61.75g |
|
191.29g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1695 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.68g |
|
76.33g |
|
154.61g |
|
-
|
-
|
