| 2024년 05월 |
| 화 28: |
1213 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.99g |
|
52.15g |
|
154.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
1340 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.14g |
|
59.35g |
|
148.90g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
578 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.67g |
|
69.35g |
|
63.28g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 4: |
172 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.45g |
|
21.03g |
|
17.06g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1155 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.92g |
|
87.71g |
|
94.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
1021 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.37g |
|
54.62g |
|
108.35g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
471 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
48.22g |
|
32.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 21: |
882 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
59.34g |
|
100.96g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1265 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.10g |
|
41.39g |
|
177.83g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
215 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.93g |
|
25.97g |
|
21.23g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1018 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
86.19g |
|
114.44g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
878 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.08g |
|
33.68g |
|
131.00g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
792 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.82g |
|
60.26g |
|
87.81g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1482 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
80.23g |
|
173.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 26: |
1057 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
52.64g |
|
100.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 29: |
525 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.72g |
|
8.29g |
|
78.44g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
89 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.22g |
|
2.61g |
|
17.28g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
924 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
82.92g |
|
66.15g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1213 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.09g |
|
147.73g |
|
73.19g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
385 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.99g |
|
18.29g |
|
44.73g |
|
-
|
-
|
