| 2021년 02월 |
| 금 26: |
598 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.24g |
|
22.42g |
|
82.83g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1550 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
32.99g |
|
255.59g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1573 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.94g |
|
55.89g |
|
256.83g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1633 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
62.77g |
|
185.24g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1626 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.76g |
|
77.52g |
|
210.27g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
390 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.96g |
|
11.51g |
|
75.03g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2628 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.42g |
|
120.50g |
|
324.88g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1433 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
59.91g |
|
165.35g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1555 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
76.95g |
|
234.39g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1409 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.43g |
|
57.07g |
|
251.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
567 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.80g |
|
21.59g |
|
83.96g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1833 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.54g |
|
65.30g |
|
237.14g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1710 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
77.92g |
|
263.27g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
2288 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.90g |
|
76.83g |
|
329.77g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
506 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.06g |
|
15.52g |
|
57.32g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
327 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.63g |
|
16.38g |
|
36.38g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
467 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.11g |
|
18.96g |
|
51.81g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
815 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.34g |
|
22.09g |
|
117.33g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1927 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.23g |
|
66.10g |
|
313.84g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1651 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.31g |
|
61.30g |
|
207.09g |
|
-
|
-
|
