| 2020년 09월 |
| 수 30: |
802 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.02g |
|
79.90g |
|
81.45g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
351 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
15.00g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1648 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.35g |
|
127.54g |
|
181.87g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
295 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
3.00g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1513 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.75g |
|
111.25g |
|
137.21g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
948 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.37g |
|
33.72g |
|
88.64g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
720 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
92.50g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
698 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
34.00g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
560 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
37.23g |
|
19.73g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
30 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
0.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2690 *
|
245%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.59g |
|
157.09g |
|
245.58g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1682 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.28g |
|
112.22g |
|
224.02g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1187 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.67g |
|
114.10g |
|
120.16g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1608 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
135.86g |
|
161.06g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
962 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.60g |
|
53.90g |
|
100.75g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
354 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.40g |
|
18.00g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1611 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.26g |
|
95.48g |
|
202.98g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
797 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.03g |
|
23.43g |
|
132.42g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
692 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.59g |
|
39.81g |
|
54.21g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1383 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.34g |
|
47.60g |
|
212.13g |
|
-
|
-
|
