| 2024년 05월 |
| 수 29: |
740 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.98g |
|
55.05g |
|
70.59g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1325 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.10g |
|
120.13g |
|
126.61g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1727 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.26g |
|
128.38g |
|
225.57g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
710 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.22g |
|
75.50g |
|
77.25g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
857 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
64.10g |
|
86.90g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1229 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
81.54g |
|
140.50g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1340 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
91.61g |
|
145.54g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
190 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
24.30g |
|
20.30g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
795 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.99g |
|
79.00g |
|
94.61g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1435 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
105.99g |
|
172.43g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
827 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
56.68g |
|
116.48g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1357 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
112.09g |
|
145.50g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1390 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.52g |
|
95.51g |
|
178.36g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1386 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
95.63g |
|
126.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
442 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.09g |
|
19.92g |
|
39.01g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1053 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.61g |
|
84.51g |
|
100.94g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1076 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.58g |
|
63.13g |
|
102.73g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1397 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.33g |
|
103.06g |
|
143.33g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1165 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
85.20g |
|
103.60g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
342 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.89g |
|
33.40g |
|
17.71g |
|
-
|
-
|
