| 2023년 05월 |
| 화 23: |
941 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.69g |
|
17.63g |
|
97.67g |
|
1471*
|
 530
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
2119*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1361*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
2258*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
2416*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1926*
|
-
|
| 수 17: |
796 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
28.46g |
|
110.54g |
|
2703*
|
1907
|
| 화 16: |
711 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.79g |
|
39.35g |
|
110.42g |
|
2512*
|
1801
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| 일 14: |
1094 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
30.59g |
|
94.68g |
|
2204*
|
1110
|
| 토 13: |
1779 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
74.57g |
|
145.26g |
|
1969*
|
190
|
| 금 12: |
857 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.29g |
|
25.25g |
|
121.42g |
|
1995*
|
1138
|
| 목 11: |
1108 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
28.33g |
|
128.24g |
|
1962*
|
854
|
| 수 10: |
1080 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
25.29g |
|
49.70g |
|
2865*
|
1785
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
1094 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.60g |
|
36.53g |
|
120.41g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
255 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
2.50g |
|
30.30g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1224 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.56g |
|
43.43g |
|
99.65g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1073 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.82g |
|
32.68g |
|
67.89g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1488 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.01g |
|
85.64g |
|
67.66g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
687 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.52g |
|
33.21g |
|
57.13g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1058 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.11g |
|
48.38g |
|
95.70g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
778 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
62.63g |
|
36.65g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
904 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
49.74g |
|
69.11g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
966 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.46g |
|
63.47g |
|
60.21g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1628 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.86g |
|
66.52g |
|
52.90g |
|
-
|
-
|
