| 2020년 06월 |
| 토 27: |
1154 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
59.45g |
|
149.95g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1439 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
79.45g |
|
138.16g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2322 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.97g |
|
154.96g |
|
179.38g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1501 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.63g |
|
78.44g |
|
208.81g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1337 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
86.46g |
|
138.80g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1183 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
82.52g |
|
130.02g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1055 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.08g |
|
60.45g |
|
101.01g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1497 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.14g |
|
119.61g |
|
43.36g |
|
1357*
|
 140
|
| 화 16: |
1113 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
78.20g |
|
148.41g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1169 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
87.06g |
|
120.94g |
|
1336*
|
 167
|
| 일 14: |
1444 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
87.91g |
|
192.40g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1145 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
76.42g |
|
125.93g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1206 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.15g |
|
67.65g |
|
90.19g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1236 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
56.27g |
|
169.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1107 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.49g |
|
64.19g |
|
151.85g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
939 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
61.37g |
|
115.84g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
987 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
56.68g |
|
112.92g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
995 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.06g |
|
67.25g |
|
98.28g |
|
1241*
|
246
|
| 토 6: |
1100 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.58g |
|
74.64g |
|
114.08g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1037 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.37g |
|
74.48g |
|
100.63g |
|
1389*
|
352
|
