| 2020년 06월 |
| 목 25: |
1667 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.41g |
|
99.02g |
|
190.85g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1011 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.34g |
|
48.10g |
|
124.35g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1414 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.27g |
|
55.53g |
|
200.49g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1146 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.77g |
|
43.20g |
|
197.10g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1655 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.01g |
|
75.26g |
|
261.96g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1514 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.70g |
|
68.05g |
|
158.60g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
874 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
41.44g |
|
114.78g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1087 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.44g |
|
25.60g |
|
236.39g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1659 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.79g |
|
68.42g |
|
292.51g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
904 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
59.05g |
|
112.76g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
3275 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.52g |
|
129.01g |
|
554.85g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
893 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
27.69g |
|
94.32g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
905 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.60g |
|
48.77g |
|
127.77g |
|
2672*
|
 1767
|
| 목 11: |
1934 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.10g |
|
95.96g |
|
254.86g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1158 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
39.34g |
|
166.71g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1217 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.26g |
|
56.41g |
|
196.92g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1171 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.89g |
|
55.86g |
|
211.63g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1320 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.48g |
|
57.09g |
|
206.83g |
|
2866*
|
1546
|
| 토 6: |
5103 *
|
255%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
222.56g |
|
249.65g |
|
526.13g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1385 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.03g |
|
56.18g |
|
150.20g |
|
-
|
-
|
