| 2024년 06월 |
| 금 7: |
2641 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.83g |
|
114.67g |
|
259.74g |
|
1168*
|
 1473
|
| 목 6: |
2125 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.33g |
|
106.59g |
|
184.46g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2550 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.23g |
|
92.89g |
|
213.63g |
|
365*
|
2185
|
| 화 4: |
2541 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
93.76g |
|
264.99g |
|
501*
|
2040
|
| 월 3: |
2687 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.10g |
|
110.52g |
|
237.76g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2474 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.55g |
|
101.53g |
|
199.54g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2683 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.81g |
|
112.23g |
|
255.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
2780 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.96g |
|
120.73g |
|
255.82g |
|
137*
|
2643
|
| 목 30: |
2488 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
85.38g |
|
231.14g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2956 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.22g |
|
118.40g |
|
224.91g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2078 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.13g |
|
89.53g |
|
165.77g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2335 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.01g |
|
75.19g |
|
202.57g |
|
300*
|
2035
|
| 일 26: |
2682 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.29g |
|
108.91g |
|
192.71g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2292 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.23g |
|
81.90g |
|
221.27g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2531 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.52g |
|
72.38g |
|
223.29g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2739 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.96g |
|
121.60g |
|
259.25g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2018 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.65g |
|
67.45g |
|
170.05g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2389 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.79g |
|
91.21g |
|
189.14g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1679 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
78.86g |
|
159.83g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2790 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.86g |
|
115.97g |
|
212.47g |
|
-
|
-
|
