| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1500 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.66g |
|
45.03g |
|
177.74g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1468 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.72g |
|
57.08g |
|
180.44g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1667 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.32g |
|
51.90g |
|
199.03g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1138 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.68g |
|
38.87g |
|
145.02g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
303 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.35g |
|
6.48g |
|
37.16g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1192 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.79g |
|
46.74g |
|
137.81g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1347 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.85g |
|
70.30g |
|
152.00g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1093 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
32.72g |
|
159.36g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1436 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
62.89g |
|
169.43g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1466 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.72g |
|
61.10g |
|
184.74g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
802 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.60g |
|
23.20g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
46.34g |
|
188.23g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1178 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.54g |
|
45.60g |
|
172.12g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1255 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.52g |
|
34.03g |
|
166.74g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
71.20g |
|
158.27g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1483 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.32g |
|
43.24g |
|
202.46g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1330 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
54.52g |
|
143.44g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1043 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.67g |
|
36.75g |
|
113.40g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1335 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.43g |
|
34.77g |
|
227.42g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1218 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
71.16g |
|
147.46g |
|
-
|
-
|
