| 2020년 07월 |
| 화 28: |
808 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
45.23g |
|
98.13g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1626 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.01g |
|
82.08g |
|
170.58g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
528 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
24.61g |
|
62.27g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1078 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
67.22g |
|
137.16g |
|
1663*
|
 585
|
| 수 1: |
522 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.99g |
|
30.24g |
|
62.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 일 28: |
987 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.28g |
|
51.81g |
|
101.94g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
215 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.23g |
|
16.47g |
|
8.28g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1308 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
48.27g |
|
168.86g |
|
1664*
|
356
|
| 목 25: |
945 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
50.16g |
|
99.99g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1303 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
69.34g |
|
170.84g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
651 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
31.51g |
|
66.27g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1086 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.55g |
|
22.25g |
|
142.27g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1446 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.55g |
|
51.51g |
|
116.52g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1497 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.72g |
|
59.74g |
|
132.65g |
|
1618*
|
121
|
| 수 17: |
904 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.36g |
|
44.19g |
|
91.54g |
|
1684*
|
780
|
| 화 16: |
1091 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.52g |
|
37.07g |
|
118.26g |
|
1678*
|
587
|
| 월 15: |
1043 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
41.19g |
|
107.80g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
593 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.07g |
|
38.73g |
|
61.12g |
|
1684*
|
1091
|
| 토 13: |
1035 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.82g |
|
59.28g |
|
97.25g |
|
1637*
|
602
|
| 금 12: |
1600 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.47g |
|
52.18g |
|
200.21g |
|
-
|
-
|
