| 2020년 06월 |
| 금 12: |
535 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.69g |
|
44.16g |
|
62.24g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1271 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.94g |
|
94.75g |
|
81.96g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1479 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.88g |
|
92.72g |
|
107.51g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
4086 *
|
340%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.65g |
|
171.24g |
|
572.58g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1266 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
94.78g |
|
99.04g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1363 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.58g |
|
75.26g |
|
131.89g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
868 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.39g |
|
56.10g |
|
54.89g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2001 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.02g |
|
115.31g |
|
145.85g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1265 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.14g |
|
92.49g |
|
130.05g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1042 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.31g |
|
91.62g |
|
78.20g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1256 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.34g |
|
80.76g |
|
115.77g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1768 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.60g |
|
112.58g |
|
195.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
980 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.84g |
|
84.56g |
|
111.10g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
431 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.86g |
|
38.62g |
|
34.82g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1174 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
48.53g |
|
134.39g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1137 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.69g |
|
82.75g |
|
107.33g |
|
1765*
|
 628
|
| 수 27: |
1072 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
90.85g |
|
100.73g |
|
1774*
|
702
|
| 화 26: |
895 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.17g |
|
88.37g |
|
82.37g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1129 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.52g |
|
68.85g |
|
121.95g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
995 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
79.58g |
|
98.26g |
|
-
|
-
|
