| 2024년 06월 |
| 일 16: |
20 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1030 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.84g |
|
59.84g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1231 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.54g |
|
57.92g |
|
38.44g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1231 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.28g |
|
46.08g |
|
48.11g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
36 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.15g |
|
0.65g |
|
0.60g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1439 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.80g |
|
61.46g |
|
40.74g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
710 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.71g |
|
33.78g |
|
38.97g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1155 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.30g |
|
78.43g |
|
45.68g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1189 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.84g |
|
42.77g |
|
34.65g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1223 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.25g |
|
54.42g |
|
39.85g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1851 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.23g |
|
69.58g |
|
46.16g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1309 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.10g |
|
46.40g |
|
53.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1126 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.23g |
|
54.18g |
|
34.10g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1408 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.17g |
|
57.83g |
|
32.75g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1147 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.95g |
|
48.98g |
|
26.30g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
731 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.11g |
|
46.23g |
|
10.80g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1632 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.12g |
|
74.76g |
|
26.36g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
869 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.88g |
|
32.22g |
|
37.06g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1216 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.15g |
|
49.29g |
|
33.68g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1587 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.75g |
|
66.25g |
|
45.12g |
|
-
|
-
|
