ssujini1님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 05월
화 26: 1509 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.46g
 
80.39g
 
197.55g
- -
월 25: 1367 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.46g
 
92.61g
 
113.63g
- -
일 24: 1522 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
78.55g
 
74.92g
 
143.87g
- -
토 23: 1432 * 95%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
75.65g
 
50.83g
 
135.65g
- -
금 22: 921 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.69g
 
58.00g
 
64.43g
- -
목 21: 1453 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.97g
 
78.69g
 
139.82g
- -
수 20: 1553 * 104%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.00g
 
87.55g
 
161.84g
- -
화 19: 1595 * 106%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.54g
 
127.33g
 
141.62g
- -
월 18: 1170 * 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.07g
 
82.12g
 
93.17g
- -
일 17: 1629 * 109%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
105.12g
 
81.37g
 
104.38g
- -
수 13: 918 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.90g
 
57.74g
 
80.02g
- -
화 12: 1690 * 113%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.03g
 
76.04g
 
198.51g
- -
월 11: 1189 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.17g
 
61.86g
 
181.87g
- -
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