| 2023년 06월 |
| 수 14: |
1654 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.55g |
|
92.56g |
|
171.33g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1544 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
63.92g |
|
195.18g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1840 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.39g |
|
127.71g |
|
158.19g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1882 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.73g |
|
114.39g |
|
178.06g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2044 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.65g |
|
139.20g |
|
148.21g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2060 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.75g |
|
133.88g |
|
255.52g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1769 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.65g |
|
115.56g |
|
182.45g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1302 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
67.28g |
|
127.89g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1642 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
90.22g |
|
226.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
2213 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.05g |
|
136.90g |
|
227.25g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2137 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.47g |
|
132.91g |
|
219.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 24: |
-
|
-
|
|
1676*
|
-
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
2679*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
3176*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
4536*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
3574*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
2596*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
3377*
|
-
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
1962*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1875*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
2492*
|
-
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
2011*
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
2633*
|
-
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
2477*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
2404*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
2406*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
2506*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2940*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
2080*
|
-
|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
2158*
|
-
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
2421*
|
-
|
