| 2024년 06월 |
| 금 14: |
1768 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.05g |
|
95.79g |
|
201.33g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1743 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.91g |
|
81.07g |
|
193.99g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1811 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.22g |
|
89.76g |
|
176.67g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1999 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.43g |
|
87.15g |
|
193.66g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1798 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.56g |
|
85.02g |
|
178.25g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1992 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.94g |
|
119.10g |
|
183.42g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1897 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.18g |
|
102.11g |
|
185.52g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1823 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.02g |
|
92.09g |
|
159.83g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1605 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.86g |
|
67.51g |
|
148.45g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2207 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.41g |
|
106.07g |
|
190.72g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1913 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.35g |
|
61.87g |
|
196.45g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1876 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.51g |
|
98.19g |
|
137.93g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1777 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.93g |
|
80.67g |
|
162.47g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1876 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.63g |
|
106.15g |
|
151.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1769 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.35g |
|
100.77g |
|
163.37g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1950 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.53g |
|
83.07g |
|
183.24g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1845 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.56g |
|
100.02g |
|
167.11g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1900 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.10g |
|
67.28g |
|
153.96g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1778 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.17g |
|
89.92g |
|
157.30g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1795 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.33g |
|
100.95g |
|
161.05g |
|
-
|
-
|
