김훈식님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 05월
목 7: 362 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.26g
 
2.11g
 
4.70g
- -
수 6: 1325 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
119.90g
 
58.54g
 
6.95g
- -
화 5: 904 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.17g
 
47.33g
 
20.96g
- -
월 4: 598 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.30g
 
42.77g
 
31.04g
- -
일 3: 741 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.59g
 
53.97g
 
6.35g
- -
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