| 2020년 09월 |
| 화 15: |
217 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
13.00g |
|
1.25g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 토 25: |
381 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.46g |
|
24.32g |
|
7.09g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
180 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.15g |
|
8.96g |
|
6.72g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
466 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
40.47g |
|
18.28g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
248 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
4.43g |
|
27.07g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2253 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.68g |
|
133.65g |
|
40.07g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 일 28: |
1044 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.58g |
|
54.68g |
|
10.40g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
119 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.36g |
|
10.18g |
|
3.48g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
893 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.05g |
|
57.51g |
|
39.52g |
|
231*
|
 662
|
| 월 22: |
533 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.55g |
|
25.19g |
|
16.36g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
135 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.98g |
|
6.07g |
|
7.59g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1718 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.59g |
|
82.71g |
|
82.01g |
|
230*
|
1488
|
| 수 17: |
1087 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.52g |
|
89.27g |
|
26.98g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
681 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
40.61g |
|
45.98g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
338 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.16g |
|
10.38g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1143 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
28.00g |
|
125.12g |
|
232*
|
911
|
| 월 8: |
921 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
69.17g |
|
9.56g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1017 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.31g |
|
81.82g |
|
23.46g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
1424 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.66g |
|
62.62g |
|
69.89g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1231 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.93g |
|
77.34g |
|
93.49g |
|
-
|
-
|
