| 2022년 05월 |
| 금 27: |
1399 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.33g |
|
54.18g |
|
190.12g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1464 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.07g |
|
39.06g |
|
198.80g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1330 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.96g |
|
78.77g |
|
152.25g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1455 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.62g |
|
47.70g |
|
152.95g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1623 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
39.22g |
|
240.88g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1305 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.03g |
|
39.35g |
|
233.45g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1456 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
66.57g |
|
187.33g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1692 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.25g |
|
76.61g |
|
107.14g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1724 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.75g |
|
73.62g |
|
199.51g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1402 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.35g |
|
48.88g |
|
117.30g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2214 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.33g |
|
100.78g |
|
178.53g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1550 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.52g |
|
64.12g |
|
169.16g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1267 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
45.29g |
|
133.08g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1715 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
64.68g |
|
185.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
959 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.66g |
|
24.51g |
|
142.49g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1772 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.85g |
|
57.01g |
|
189.34g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1750 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
68.49g |
|
215.34g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1402 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.50g |
|
40.50g |
|
192.55g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1840 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.47g |
|
80.66g |
|
186.00g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
561 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.88g |
|
15.52g |
|
69.21g |
|
-
|
-
|
