teaforme1님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 06월
화 2: 110 * 7%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
1.00g
 
26.00g
- -
월 1: 105 * 7%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.39g
 
1.29g
 
26.95g
- -
2020년 05월
목 28: 1936 * 129%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.95g
 
53.95g
 
312.95g
- -
수 27: 140 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.20g
 
14.00g
 
16.00g
- -
화 26: 1468 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.58g
 
49.67g
 
160.03g
234*  1234
월 25: 1466 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.60g
 
66.00g
 
183.00g
180*  1286
2020년 03월
금 27: 818 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.40g
 
16.14g
 
124.10g
- -
금 20: 766 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.03g
 
40.38g
 
108.10g
- -
목 19: 260 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.00g
 
6.00g
 
46.00g
- -
수 18: 1642 * 164%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.38g
 
73.04g
 
192.28g
352*  1290
화 17: 1105 * 110%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.00g
 
30.60g
 
140.20g
- -
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