| 2020년 05월 |
| 화 26: |
107 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.67g |
|
1.06g |
|
28.81g |
|
264*
|
 157
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
399*
|
-
|
| 일 24: |
640 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.09g |
|
61.58g |
|
46.63g |
|
27*
|
 613
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
266*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
337*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
354*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
245*
|
-
|
| 목 14: |
1118 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.46g |
|
129.96g |
|
116.43g |
|
200*
|
918
|
| 수 13: |
1182 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.57g |
|
125.27g |
|
136.22g |
|
215*
|
967
|
| 화 12: |
1312 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
135.21g |
|
139.79g |
|
249*
|
1063
|
| 월 11: |
1203 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
137.41g |
|
108.45g |
|
217*
|
986
|
| 일 10: |
1057 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.86g |
|
111.85g |
|
98.94g |
|
22*
|
1035
|
| 토 9: |
1300 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.04g |
|
134.15g |
|
117.98g |
|
48*
|
1252
|
| 금 8: |
1240 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.06g |
|
126.33g |
|
137.40g |
|
288*
|
952
|
| 목 7: |
1204 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.41g |
|
130.60g |
|
133.64g |
|
385*
|
819
|
