| 2020년 06월 |
| 월 8: |
230 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.60g |
|
9.00g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 7: |
1259 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
21.69g |
|
129.13g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
599 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.52g |
|
75.53g |
|
60.27g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 금 27: |
433 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.82g |
|
9.45g |
|
89.05g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
433 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.82g |
|
9.45g |
|
89.05g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
3577 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
251.68g |
|
186.17g |
|
137.40g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1424 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
55.88g |
|
240.09g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
759 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.40g |
|
19.10g |
|
106.20g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1025 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.37g |
|
19.37g |
|
137.59g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2799 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.50g |
|
76.81g |
|
392.82g |
|
1980*
|
 819
|
| 화 17: |
2513 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.42g |
|
104.71g |
|
260.67g |
|
3045*
|
 532
|
| 월 16: |
1283 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
30.57g |
|
134.90g |
|
2601*
|
1318
|
| 일 15: |
600 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.05g |
|
44.86g |
|
24.73g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
985 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.19g |
|
21.49g |
|
158.95g |
|
2027*
|
1042
|
