| 2024년 05월 |
| 화 28: |
1400 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.63g |
|
59.79g |
|
217.98g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1736 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.45g |
|
76.73g |
|
264.00g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2013 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.87g |
|
65.13g |
|
285.87g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1300 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.16g |
|
51.92g |
|
196.22g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1476 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
61.01g |
|
228.16g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2606 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.26g |
|
84.33g |
|
405.01g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2851 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.48g |
|
101.16g |
|
387.93g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1916 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.54g |
|
75.17g |
|
231.19g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1381 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.30g |
|
58.61g |
|
196.52g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1930 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.17g |
|
68.87g |
|
302.95g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1903 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.10g |
|
42.68g |
|
301.46g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1322 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
65.56g |
|
179.30g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1341 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
61.57g |
|
192.75g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1297 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
58.33g |
|
195.43g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1398 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.41g |
|
32.92g |
|
249.73g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1215 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.95g |
|
58.28g |
|
153.26g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
4073 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.55g |
|
155.38g |
|
525.19g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1811 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.09g |
|
95.92g |
|
234.69g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1864 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.97g |
|
101.03g |
|
217.86g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2116 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.09g |
|
82.75g |
|
313.94g |
|
-
|
-
|
