| 2020년 04월 |
| 토 4: |
1213 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.99g |
|
90.10g |
|
95.11g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
774 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
36.55g |
|
83.92g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1073 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
73.59g |
|
120.46g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1037 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
41.44g |
|
60.38g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
677 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
41.50g |
|
53.19g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
712 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.04g |
|
42.61g |
|
75.95g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
950 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.53g |
|
21.52g |
|
78.03g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1082 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.43g |
|
45.79g |
|
81.56g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1092 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.36g |
|
36.57g |
|
135.07g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1059 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.14g |
|
43.25g |
|
80.29g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
818 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.70g |
|
31.05g |
|
63.94g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
758 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.26g |
|
37.61g |
|
68.57g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
947 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.28g |
|
45.11g |
|
89.56g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1452 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
31.65g |
|
196.31g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1195 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.71g |
|
31.82g |
|
229.67g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1130 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.29g |
|
78.59g |
|
78.90g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
49.44g |
|
21.22g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1080 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.67g |
|
33.44g |
|
125.41g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
784 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.39g |
|
34.78g |
|
75.45g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
782 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
42.71g |
|
63.35g |
|
-
|
-
|
