| 2020년 08월 |
| 월 17: |
108 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.80g |
|
6.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 10: |
109 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.77g |
|
1.57g |
|
27.04g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
599 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
22.23g |
|
69.90g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
105 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1612 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
86.49g |
|
149.77g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1214 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
89.45g |
|
135.62g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1233 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.24g |
|
55.62g |
|
155.03g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
870 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
59.66g |
|
84.25g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
1448 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.55g |
|
76.30g |
|
192.78g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1352 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.77g |
|
88.56g |
|
137.85g |
|
1294*
|
 58
|
| 수 26: |
932 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.03g |
|
34.89g |
|
124.87g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
981 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.34g |
|
62.10g |
|
119.07g |
|
1668*
|
 687
|
| 금 21: |
891 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.74g |
|
19.08g |
|
84.69g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1223 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
71.22g |
|
108.42g |
|
1638*
|
415
|
