kim_bonnie님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
화 5: 2089 * 162%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.72g
 
121.61g
 
110.71g
140*  1949
월 4: 1047 * 81%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.06g
 
68.01g
 
94.09g
477*  570
일 3: - - 4* -
토 2: - - 13* -
금 1: - - 353* -
2024년 02월
목 29: - - 147* -
수 28: - - 184* -
화 27: - - 80* -
월 26: - - 142* -
일 25: - - 7* -
토 24: - - 234* -
금 23: - - 282* -
목 22: - - 249* -
수 21: - - 88* -
화 20: 887 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.46g
 
58.42g
 
78.09g
465*  422
월 19: - - 79* -
일 18: - - 4* -
토 17: - - 422* -
금 16: - - 399* -
목 15: - - 90* -
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