| 2022년 09월 |
| 수 28: |
1446 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.39g |
|
63.46g |
|
175.23g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
961 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.20g |
|
79.00g |
|
102.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1572 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.41g |
|
100.41g |
|
222.29g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
974 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.60g |
|
36.00g |
|
119.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
616 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.24g |
|
38.58g |
|
55.55g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
199 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
11.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1101 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
95.09g |
|
90.45g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
954 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.11g |
|
67.19g |
|
91.48g |
|
2052*
|
 1098
|
| 화 6: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.82g |
|
72.16g |
|
161.74g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
497 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.95g |
|
28.00g |
|
47.51g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 금 4: |
837 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.48g |
|
46.78g |
|
112.60g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
991 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.64g |
|
77.25g |
|
99.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
1065 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.48g |
|
84.78g |
|
101.00g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
823 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.10g |
|
35.90g |
|
119.00g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
717 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.34g |
|
62.97g |
|
74.93g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1192 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
64.24g |
|
148.43g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
368 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
31.66g |
|
47.58g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1164 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
83.20g |
|
121.83g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
702 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.31g |
|
34.01g |
|
117.83g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1317 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
90.49g |
|
147.78g |
|
-
|
-
|
