오찬미님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 02월
수 19: 1414 * 79%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
127.07g
 
53.48g
 
13.75g
- -
화 18: 929 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
82.03g
 
36.86g
 
11.37g
- -
월 17: 1777 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
145.19g
 
80.43g
 
42.67g
- -
일 16: 1721 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
154.30g
 
41.04g
 
43.87g
- -
토 15: 1514 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
118.65g
 
65.06g
 
49.23g
- -
금 14: 1087 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
86.86g
 
43.70g
 
42.48g
- -
목 13: 2007 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
160.00g
 
106.89g
 
35.74g
- -
수 12: 1212 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
108.91g
 
38.28g
 
21.98g
- -
화 11: 1434 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
108.45g
 
74.35g
 
40.70g
- -
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