| 2020년 04월 |
| 수 8: |
336 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.13g |
|
30.93g |
|
25.72g |
|
2043*
|
 1707
|
| 화 7: |
476 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.11g |
|
47.78g |
|
44.82g |
|
2171*
|
1695
|
| 월 6: |
892 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.45g |
|
80.19g |
|
88.74g |
|
2080*
|
1188
|
| 일 5: |
803 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.55g |
|
60.04g |
|
72.81g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1010 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.37g |
|
55.47g |
|
117.64g |
|
1867*
|
857
|
| 금 3: |
757 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.04g |
|
58.01g |
|
71.92g |
|
1867*
|
1110
|
| 목 2: |
896 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.46g |
|
52.07g |
|
111.00g |
|
2080*
|
1184
|
| 수 1: |
1097 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
65.81g |
|
156.98g |
|
2185*
|
1088
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
857 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
57.20g |
|
84.06g |
|
2080*
|
1223
|
| 월 30: |
859 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
48.73g |
|
105.84g |
|
1963*
|
1104
|
| 일 29: |
707 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.91g |
|
34.39g |
|
89.77g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1004 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.02g |
|
50.28g |
|
132.18g |
|
1961*
|
957
|
| 금 27: |
912 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
64.60g |
|
101.57g |
|
2268*
|
1356
|
| 목 26: |
809 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.84g |
|
42.34g |
|
130.93g |
|
2048*
|
1239
|
| 수 25: |
963 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.94g |
|
53.01g |
|
131.02g |
|
2026*
|
1063
|
| 화 24: |
1187 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.81g |
|
52.62g |
|
128.29g |
|
1902*
|
715
|
| 월 23: |
890 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.03g |
|
48.04g |
|
125.55g |
|
1825*
|
935
|
| 일 22: |
908 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.77g |
|
54.91g |
|
97.77g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
797 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.07g |
|
70.16g |
|
74.91g |
|
1879*
|
1082
|
| 금 20: |
922 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
61.51g |
|
99.03g |
|
2704*
|
1782
|
