| 2020년 05월 |
| 월 25: |
1577 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
64.05g |
|
203.59g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1410 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.69g |
|
66.95g |
|
101.93g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1566 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.71g |
|
67.00g |
|
230.31g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1943 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.75g |
|
69.84g |
|
214.69g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1322 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.21g |
|
40.78g |
|
175.07g |
|
1839*
|
 517
|
| 월 11: |
937 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.62g |
|
30.97g |
|
128.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 14: |
387 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.17g |
|
8.77g |
|
71.99g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
627 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.84g |
|
31.10g |
|
66.86g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 24: |
863 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.07g |
|
46.21g |
|
8.45g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
284 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
5.60g |
|
46.80g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1194 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.38g |
|
62.78g |
|
155.68g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1211 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.43g |
|
26.86g |
|
189.53g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
780 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
17.92g |
|
102.81g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1294 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.96g |
|
66.46g |
|
127.44g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
892 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.36g |
|
43.78g |
|
128.50g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1480 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.68g |
|
63.09g |
|
220.65g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1578 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
66.62g |
|
250.26g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1560 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.65g |
|
57.22g |
|
175.43g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
261 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.48g |
|
6.30g |
|
48.82g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
514 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.40g |
|
11.60g |
|
92.20g |
|
-
|
-
|
