| 2024년 05월 |
| 수 29: |
68 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
3.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
68 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
3.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
413 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.60g |
|
29.80g |
|
49.45g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
599 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
32.29g |
|
59.18g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
957 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.18g |
|
51.77g |
|
131.86g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
68 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
3.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
666 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
21.14g |
|
70.60g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2400 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
81.89g |
|
402.79g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1967 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.00g |
|
126.27g |
|
108.16g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1296 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.23g |
|
72.35g |
|
126.67g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2135 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.77g |
|
153.44g |
|
158.02g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
3064 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.81g |
|
118.62g |
|
187.37g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1324 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.24g |
|
72.60g |
|
149.58g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
908 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.79g |
|
42.23g |
|
148.84g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1789 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.67g |
|
211.60g |
|
108.22g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
520 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.98g |
|
42.41g |
|
39.13g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1676 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.78g |
|
93.84g |
|
90.22g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
3375 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
227.39g |
|
172.64g |
|
148.33g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2406 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.11g |
|
112.30g |
|
222.98g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1534 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.43g |
|
49.46g |
|
183.52g |
|
-
|
-
|
