| 2021년 04월 |
| 금 23: |
849 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.69g |
|
75.18g |
|
35.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 14: |
852 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.86g |
|
33.06g |
|
113.17g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1679 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.97g |
|
115.20g |
|
101.76g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 목 19: |
1777 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.45g |
|
105.27g |
|
183.96g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 22: |
1875 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.12g |
|
52.14g |
|
177.27g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1230 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.36g |
|
78.49g |
|
164.96g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
321 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.20g |
|
4.50g |
|
40.75g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1344 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.41g |
|
51.21g |
|
93.39g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1434 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.00g |
|
77.57g |
|
98.45g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
965 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
50.50g |
|
53.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1710 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.67g |
|
66.48g |
|
226.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 일 27: |
1062 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
39.27g |
|
127.16g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1937 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.83g |
|
146.54g |
|
124.68g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1661 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.40g |
|
94.15g |
|
161.24g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 화 25: |
1415 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.57g |
|
53.60g |
|
161.51g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1625 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
55.62g |
|
87.48g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1759 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.59g |
|
63.89g |
|
237.73g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2267 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.88g |
|
109.68g |
|
187.50g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1852 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.00g |
|
86.77g |
|
174.40g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1596 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.25g |
|
94.06g |
|
98.90g |
|
-
|
-
|
