| 2022년 04월 |
| 금 22: |
1525 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.70g |
|
67.77g |
|
137.30g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 토 31: |
1503 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.09g |
|
40.09g |
|
13.11g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
922 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.35g |
|
29.63g |
|
43.84g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
155 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.67g |
|
6.40g |
|
10.85g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.03g |
|
50.88g |
|
62.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 일 27: |
998 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.72g |
|
68.87g |
|
66.89g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2015 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.15g |
|
114.34g |
|
130.79g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1800 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.01g |
|
88.23g |
|
74.23g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2106 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.40g |
|
94.53g |
|
101.91g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1490 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.27g |
|
68.23g |
|
61.14g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1220 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.65g |
|
95.67g |
|
36.32g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1458 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.24g |
|
72.82g |
|
43.76g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1790 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.45g |
|
141.52g |
|
36.86g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
787 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
51.33g |
|
21.54g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1405 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.98g |
|
80.28g |
|
63.79g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1554 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.40g |
|
92.46g |
|
43.08g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1402 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.74g |
|
80.82g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
968 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.49g |
|
40.75g |
|
26.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 15: |
662 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
34.40g |
|
0.60g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1435 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.65g |
|
71.68g |
|
38.23g |
|
-
|
-
|
