| 2020년 02월 |
| 금 14: |
1528 *
|
218%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.22g |
|
64.74g |
|
109.15g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
967 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
50.55g |
|
122.42g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1035 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.55g |
|
29.47g |
|
165.57g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1812 *
|
259%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.66g |
|
87.90g |
|
213.13g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1064 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.77g |
|
35.68g |
|
146.59g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1155 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
69.73g |
|
102.66g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1500 *
|
214%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.72g |
|
76.06g |
|
178.73g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2278 *
|
325%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.84g |
|
36.61g |
|
233.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
1824 *
|
261%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.69g |
|
92.92g |
|
152.00g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1504 *
|
215%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
47.77g |
|
217.81g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1611 *
|
230%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.05g |
|
72.92g |
|
275.73g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1026 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.14g |
|
30.92g |
|
102.12g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
931 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.08g |
|
59.69g |
|
107.20g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1912 *
|
273%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.91g |
|
66.80g |
|
191.83g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1247 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
74.46g |
|
166.30g |
|
1428*
|
 181
|
| 금 24: |
60 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
0.92g |
|
15.09g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2775 *
|
396%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
107.80g |
|
173.66g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1166 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.70g |
|
53.65g |
|
156.35g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
944 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.42g |
|
42.40g |
|
146.07g |
|
-
|
-
|
