| 2024년 05월 |
| 월 13: |
1663 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.43g |
|
89.12g |
|
150.50g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1828 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.66g |
|
91.07g |
|
166.13g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2307 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.78g |
|
125.91g |
|
191.97g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1921 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.74g |
|
107.51g |
|
174.30g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1452 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
134.13g |
|
174.65g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1120 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
92.42g |
|
75.55g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2378 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.51g |
|
338.83g |
|
188.40g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1676 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.65g |
|
65.87g |
|
143.48g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
975 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
71.26g |
|
73.37g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1326 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.23g |
|
84.46g |
|
116.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1287 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.51g |
|
103.66g |
|
95.68g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1404 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.95g |
|
70.28g |
|
196.85g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1016 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
51.38g |
|
157.16g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1730 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.33g |
|
90.35g |
|
142.17g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1428 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.62g |
|
76.83g |
|
135.85g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
999 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
70.44g |
|
109.06g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1180 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.28g |
|
63.30g |
|
141.40g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1319 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.72g |
|
72.68g |
|
157.30g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1285 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
69.40g |
|
184.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 25: |
1473 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.60g |
|
45.76g |
|
139.14g |
|
-
|
-
|
